SPORT: BUĎTE JAKO KLOKANI!

Nemáte se čeho bát, Kangoo Jumps je bezpečná sportovní obuv s tlumeným nárazem (náraz došlapu redukují až o 80 %) takže šetří vaše klouby. Pravidelný trénink na klokaních botách pak formuje postavu a zvyšuje fyzickou kondici, protože při skákání musíte mít tělo mnohem více zpevněné než při aerobiku či jízdě na in-line bruslích. Díky tomu posilujete nejen svaly, ale také zpevňujete páteř a zlepšujete koordinaci těla. Většina lidí také netuší, že naše tělo obsahuje čtyřikrát více lymfy než krve. Lymfatický systém nemá žádné srdce fungující jako pumpa, a tak cirkulace lymfy závisí na pohybech našeho těla a na působení gravitačních sil. Kangoo Jumps maximalizují tento proces s každým odrazem.

 

Kromě těchto předností mají skákací boty ještě jednu výhodu – jde o něco nového, co naše tělo ještě nezná, a tak se při skákání vyplavuje více endorfinů než při jiné fyzické aktivitě, takže klokaní boty vlastně redukují stres. Lidé přirovnávají pocit, který zažívají při skákání na Kangoo Jumps, k chůzi po Měsíci. Je to, jako byste se vznášeli a nepodléhali gravitaci.

V klokaních botách můžete provozovat běh i jogging, doporučují se také jako prevence před zraněními nebo k rehabilitaci po operaci. Výhodou klokaních bot venku je to, že je můžete použít na jakémkoli povrchu, a tak nejste limitovaní upravenými stezkami jako v případě in-line bruslí.

Pokud máte doma dostatek prostoru, skákejte klidně v obývacím pokoji. Na trhu seženete instruktážní DVD na Kangoo Kick nebo s jednoduchými sestavami, které se podobají aerobiku. Stačí 3 minuty dvakrát denně a udržíte své tělo v dobré kondici. Použíti bot není omezené ani věkem ani tělesnou hmotností a jsou proto vhodné i pro lidi s nadváhou.

Jestli máte rádi cvičení ve skupinách, bude pro vás ideální kangoorobic. V Jihomoravském kraji si na něj můžete zajet třeba do Kuřimi, v Brně zatím takovouto aktivitu nenabízí žádné z fitnesscenter.

 

Nemusíte si Kangoo Jumps hned kupovat, můžete si je vyzkoušet! V Bruslárně, kterou najdete na cyklostezce za Ikeou, si můžete klokaní boty půjčit již za 100 Kč na hodinu. Stačí jen uhradit zálohu 1000 Kč a můžete s celou rodinou vyrazit na skákací výlet.  Více informací o klokaních botách najdete na www.klokaniboty.cz.