NOVINKA VE FITNESS!

Přijďte si vyzkoušet jednoduché, bezpečné a hlavně efektivní cvičení pro všechny věkové

a váhové kategorie pod vedením osobního trenéra!

Power Plate® je cvičící stroj, který využívá zdokonalenou formu vibrací. Trojrozměrná vibrační technologie, na níž je založena funkce Power Plate®, je v současnosti nejnovější užívanou cvičební technikou, která přináší nový rozměr do kondičního cvičení a zdravého životního stylu pro všechny věkové kategorie a tělesné schopnosti.
Power Plate® pracuje na bázi mimovolních tělesných reflexů, které jsou vyvolány speciální vibrací působící na vysoký počet svalových vláken, jež nejsou při běžném tréninku ovlivnitelná. Umožňuje tak snadný, bezpečný a vysoce efektivní trénink, kdy za pouhých 30 minut dosáhnete stejných výsledků jako při běžném cvičení trvajícím 1,5 až 2 hodiny.

V našich studiích cvičíme na profesionálních strojích Power Plate® pro 5 vždy s asistencí osobního trenéra/ trenérky. Individuální tréninky probíhají dle konkrétních požadavků zákazníka.